Зачем делать утренняя гимнастика?

КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Утренняя гигиеническая гимнастика благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Как правило, дети охотно занимаются утренней гимнастикой вместе с родителями, главное контролировать интенсивность нагрузки с учетом возраста и физического развития малыша, а также постоянно проявлять выдумку и, время от времени, разнообразить используемы упражнения. Утреннюю гимнастику с детьми […]

Утренняя гимнастика

Осенний период Сентябрь                                      Комплекс 1 Ходьба в колонне по одному в обход зала (площадки) в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную. Упражнения без предметов И. п. – основная стойка [5] , руки вдоль туловища. 1–2 – дугами наружу руки вверх, подняться на носки; 3–4 – вернуться в исходное положение (6–7 раз). И. п. – основная стойка, […]

Конспект занятий

1 неделя (зал) Апрель Занятие по физической культуре в старшей группе ( Пензулаева Л.И.) Задачи Содержание занятия Дозировка Методические указания 1.Повторить ходьбу и бег по кругу. 2.Упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по повышенной опоре. 3.Упражнять в прыжках и метании. Вводная часть: Ходьба колонной по одному, ходьба и бег по кругу; ходьба с перешагиванием через […]

Комплекс гимнастики после сна

СЕНТЯБРЬ Комплекс бодрящей гимнастики  №1 «Прилетели воробьи» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики) Воспитатель слегка стучит по окну и говорит: «Ребята, посмотрите, к нам в гости прилетели маленькие птички. Просыпайтесь, поднимайтесь. Посмотрите на птичек. (Можно повесить за окном вырезанных из бумаги птиц или понаблюдать за настоящими птицами из окна.) Давайте поиграем. Сегодня мы с вами — […]